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sunbet注册开展青春期健康教育讲座

来源:sunbet注册发布者:admin发表于:2019-04-23

青春物语

        青春的风是美好的,青春的风是凛冽的。青春的风,每个人都曾被它吹拂过,青春的你,要在风中站稳脚跟。

一个学生能否顺利健康地度过青春期,决定着他能否幸福地拥有美好的青春年华,能否更好地适应未来社会的需要。青春期被贴上了诸多标签,如“叛逆”“自我”“独立”“敏感”“依赖”“焦虑”等。保障学生青春期健康就是在为其个性发展、成长成人和美好生活保驾护航。

4月22日下午,sunbet注册邀请社区卫生服务中心的吴芳医生为同学们带来了一堂生动的青春期健康教育讲座。讲座上,每个同学都拿到了一本《青春物语》宣传册。

战痘青春。吴医生从普遍困扰大家的青春痘谈起,提醒大家充足睡眠、合理膳食、适当运动、良好作息是高中阶段学习的必要保证。此外,高中生穿着应该大方得体,与年龄、身份相符。

减肥青春。谈到同学们关心的“节食与减肥”,吴医生明确“为了身材苗条,不吃早餐、不吃肉类”是不可取的,而是应做到“早餐吃好,晚餐不过饱、体育活动足够”。

恋爱青春。青少年时期对异性产生的关注、好奇以及美好情愫都是正常的。吴芳医生指出,恰到分寸是异性交往的基本原则。首先,学会用理智战胜情感,注意语言分寸、目光分寸、体态分寸以及空间分寸。其次,公开坦诚地与异性交往,摈弃杂念,热情而不轻浮。再次,学会理智处理恋情,避免因为一时的情感耽误自己的前途或发生令人追悔莫及的后果。最后,不妨与可信赖的师长、朋友交流,排忧解难。

阳光青春。人际交往的需求、渐长的学业压力、各色的生活琐事都给青春期带来这样或那样的困扰。吴医生说:“生活,不仅是满足个人和发展的需要,更让自己过得快乐。青少年朋友应该理解生活的意义,热爱生活;善于发现生活中的真善美,懂得放下,用积极、阳光的心态来对待生活;学会感恩周围的人与事,让生活多彩、有意义、有价值。”

每个生命都是可贵的,每个生命都是独一无二的。有生命,才能有多姿多彩的生活。愿正值青春期的每个同学健康成长,一生幸福。

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